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  • 빡센다이어터
  • 다신2019.10.28 17:3431 조회0 좋아요
  • 9
10.28 저녁

오후 시간에 녹차 두 잔 더!

저녁 식단은 언제나 그렇듯
프로틴 쉐이크 + 다이어트 베이스 (1스쿱)
구운계란 1개
계란쿠키(?)

오늘의 느낀점 : 고구마의 포만감은 상당하다..!

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 빡센다이어터
  • 10.28 21:22
  • 민지짱ㅎ 꾸준하게 한 100일 정도만 해볼까~
    하고 생각중이긴 한데 일단은 1년 잡는걸루..🤣
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.28 21:22
  • 건강한습관고고씽 점심에 고구마 먹어주면
    저녁 때까지는 걱정 없을 거 같아요ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.28 21:21
  • 캬라멜봉봉 나중에는 가루녹차 사고 싶은데
    아직 이것저것 먹는 것들이 있어서
    좀 천천히 사야될 거 같아요...ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 스벨뜨
  • 10.28 18:47
  • 꾸준히 넘 짱입니다~👍
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다신
  • 건강한습관고고씽
  • 10.28 18:46
  • 저도 그래서 고구마 너무나 조아해요♥ 요즘은 밥보다 고구마를 더 찾아요😄
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 10.28 18:32
  • 따뜻한 녹차 좋죠~ 전 오늘 보이차 2잔 ㅎㅎ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.28 17:59
  • ♡짱지♡ 외국과자인거 같은데 맛도 좋아요ㅋㅋㅋ
    먹을까 말까 하다가 그냥 탄수화물군이 필요해서
    에이 그냥 먹자하고 먹어버렸네요~😃
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다신
  • ♡짱지♡
  • 10.28 17:54
  • 계란쿠키? 저거 특이하네~~
    고구마 포만감 좋지~
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