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  • 탄탄원츄
  • 다신2019.10.29 22:17100 조회0 좋아요
  • 12
화-식운
굿이브닝!

저는 월~금 새벽에 아들 아침 챙겨주려고 5시10분에 기상하고 보통은 9시반까지 도로 자는 편이에요. 근데 어젠 컨디션이 안좋아서 오늘은 11시가 다 되어서 일어난 거 있죠! 😆 후딱 일어나서 열라 늦은 아침을 먹고(소화가 빨리 되는 과일위주로...) 좀 쉬었다가 점심먹시 전에 오전운동을 했어요. ㅎㅎ
늦게 일어나도 하루 세끼...🤣
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

오늘 올만에 유튜브 업데 했어요.
심심하면 한번 클릭해주세요!😘
https://youtu.be/4k_NCynxb_M



아들 아침. 아들도 영양가 빵빵 탄단지로 ㅎㅎㅎ
신랑것도 덤으로 해줬어요. 피곤하면 아들것만 만들어주거든요 ㅎㅎㅎ

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  • 탄탄원츄
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.30 23:47
  • 궁디실화냐 일단 사요! 저처럼 한통에 있는 거 말고 일일 견과류를 사 드시면 될 듯요. 정말 주름이 옅어져요!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.30 21:48
  • 아 노화방지를 위해 견과류 사야 하는데... 사놓으면 걍 시도 때도 없이 주워 먹는다는게;;
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.30 12:51
  • 반짝반짝멋지게 미숫가루 좋지! 든든하고! 난 물 2 우유 8 비율로 리안군한테 만들어줘 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.30 12:50
  • *린주* 항상 좋게 봐줘서 땡큐! 맨날 거의 비슷한 채소자만 ㅎㅎㅎ 😘
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 10.30 10:59
  • 울애들은... 아침밥 대신 잠을 선택했어... 그래도.. 그냥 보내기 뭐해서... 미숫가루 갈아서 주는데... ㅋ
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다신
  • *린주*
  • 10.30 04:34
  • 여러가지 야채 과일로 아름다운 음식을 만드는 너의 모습이나 식단이 항상 본받고 싶고 기분좋게 해준다니까 🤗
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