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  • *레아
  • 다신2019.10.30 00:15100 조회0 좋아요
10/29 15회차(홈트9개/체중유지)
식단조절해야되는데 먹는건 똑같아요~
마음만 불편하고 스트레스 받고.. 쩝;;
다시 마음잡아봅니다ㅎㅎ
하루를 새롭게 시작할수 있는것도
행복이네요ㅋ^^

*홈트9개중 9개완료
*유산소 스트레칭 1시간 완료
*비타민 복용
*간식- 고구마 우유 사과 아몬드 바나나
*공복체중 - 유지

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댓글 (2)

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다신
  • *레아
  • 10.30 01:06
  • 다시살빼고
    식단이 꽝입니당
    본받지마세요ㅎㅎ
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정석
  • 다시살빼고
  • 10.30 00:53
  • 👍매일본받아요~
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