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  • 다산댁
  • 다신2019.11.01 20:0324 조회0 좋아요
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11.1.금.간단221일차.
또 새로운 달 11월이 시작됐네요ㅎ
모두들 11월에는 조금더 분발해보아요ㅎ

어제 마감하고 저녁을 또 외식하는 바람에ᆢ
저는 오늘도 격일단식 하는 중입니다
화이팅~^^

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4 49 기쁨샘

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댓글 (4)

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다신
  • 다산댁
  • 11.02 17:41
  • 10월까지 넵~!
    11월은 목표를 향하여 같이 더 분발해 보아요ㅎ
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다신
  • 4월은여행의달
  • 11.02 11:36
  • 외식하고 나서 다음날은 좀 조절하는 습관을 들이는 건 좋은 것 같아요ㅎㅎ 11월에 목표를 향해서 같이 분발해보아요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 11.01 22:22
  • 의도치않게 많이 먹다보니 급한 마음에 일단은 격일단식을 하게 됐어요ㅋㅋ
    몸에 변화를 주고도 싶구요
    그러나 단식이 아닌 날 너무 풀릴까봐 겁도 나구요ㅎ
    조금조금씩 진행해 볼려구요
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다신
  • 기쁨샘
  • 11.01 22:17
  • 격일단식으로 바꾸신건가요?
    새로운 패턴 어떤지 궁금하네요

    변화를 주는건 몸에 좋을것 같아요^^

    화이팅!
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