다이어트

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살빼는대지·입문
2019.11.01 22:27

다이어트 시작

학업 스트레스로 2년만에 20키로가 쪘어요. 아차 싶어 다이어트를 하기로 마음먹었어요 인바디를 해보니 근육량은 표준인데.체지방량이 심각하더라구요 오늘부터 다이어트 시작했는데 정상체중이 되기 위해선 30키로를 빼야하니 뺄 때까지 운동과 식이요법을 하며 감량하기로 마음먹었어요

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대학교 가기 전까지 50KG👺

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이제 슬슬 걷는게 재미있습니다

0 98 꼬미87

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Xxjhsxx
11.01 23:36
저도 학업스트레스로,,,,같이 힘내봐요^!^
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