1184/ 1683 kcal
78/ 280 kcal
생선묵조림 (1/2인분) | 35kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
콩나물 (1/2소접시, 35g) | 13kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
[파리바게뜨] 베이비슈 (1개, 18g) | 60kcal |
[파리바게뜨] 미니버거 샌드위치 (1/4인분, 67g) | 132kcal |
[기린] 모카번 (1회분, 70g) | 275kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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