다이어트

자유게시판

만듀@·초보
2019.11.02 14:31

11월 02일 (음식 791kcal)

다이어트가 즐겁네요ㅎ

아침
요거트+푸룬

점심

저녁

성공 650kcal

791/ 1729 kcal

0/ 288 kcal

아침식사78kcal(9.86%)

[테일러] 푸룬 1개	44kcal
요플레 플레인화이트	34kcal

오전 간식6kcal(0.76%)

[닥터리브] 곤약젤리 청포도

6kcal

점심식사449kcal(56.76%)

데친 브로콜리	16kcal
양상추	5kcal
옐로우 파프리카	12kcal
토마토 (중간크기)	7kcal
[다신현미밥상] 9DAY 새우현미밥&렌틸콩현미밥&두부소세지	378kcal
단감	31kcal

저녁식사258kcal(32.62%)

[닭신] 닭가슴살 소시지 프랑크	162kcal
데친 브로콜리	33kcal
양상추	5kcal
옐로우 파프리카	16kcal
토마토 (중간크기)	14kcal
단감	28kcal

만듀@
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

0 90 김봐바

한달에 5키로 감량

4 959 -오키오키오키

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글