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  • oioi·초보
  • 2014.07.09 14:17
Q.실내싸이클후 무릎통증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
실내싸이클 한달정도 돌렸어요.. 아침 저녁으로 각 50분씩...그랫더니 언제부턴가 왼쪽 무릎이 아픈게...한쪽만 꼭 아프네요..이젠 가만히 잇어도 아프고..왜그런지 아시는분 있으세요??
  • oioi
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초보
  • oioi
  • 07.09 20:01
  • 미친개 쉬어야겠어요ㅜㅜㅜ
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초보
  • oioi
  • 07.09 20:01
  • 살과건강 감사합니다^^
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다신
  • 미친개
  • 07.09 14:55
  • 어떻해 휴식없이 돌리나요? 아침 저녁으로.. 주말은 쉬세요
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정석
  • 살과건강
  • 07.09 14:43
  • 로드싸이클을 타는사람으로써 말씀드리면 실내싸이클은 아래와 앞에 손잡이가잇기에 자세는 크게 좌우로 쏠리지가않아요 다만 실내싸이클이 무릎에 크게 무리가안갈뿐이지 아예안가는건 아니랍니다 게다가 왼쪽 허리와 등쪽이 같이아픈게 아니라면 무릎에만 이상이잇는거에요 가까운 정형외과 찾아보세요
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초보
  • SIE
  • 07.09 14:21
  • 자세가 안좋은거죠. 허리 발란스가 안맞으면 오히려 독이 됩니다.
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