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  • Dony·정석
  • 2014.11.04 23:03
공복 유산소
제가 아침에 여섯시쯤 운동을 하는데요
운동하기 전에 사과를 먹는게 좋을까요
운동 하고 나서 사과를 먹는게 좋을까요...?
  • Dony
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숀리 할수있어 운동 칼로리 잘못되어 있는 것 같아요
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그들이 찾아옴..ㅠ
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댓글 (4)

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정석
  • Dony
  • 11.05 08:43
  • 주말칼초녀 아!! 감사해요~ㅋㅋ 잘 알아두겠습니다~
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초보
  • 주말칼초녀
  • 11.04 23:45
  • 운동후에 따뜻한물을 200ml이상 꼭! 드시고 30분후에 식사하시는게 조아요^^
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정석
  • Dony
  • 11.04 23:19
  • 이번만큼은..꼭!!!! 넹 감사합니다~
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정석
  • 이번만큼은..꼭!!!!
  • 11.04 23:10
  • 제가듣기론..운동후에 먹는게 좋다던데여~
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