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  • 성공한ㅡㅡㅡ다·초보
  • 2014.07.09 14:20
Q.운동.커피
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동전에 커피를 마시면 운동을 오래할수있다고 하던데 어떤 커피를 마셔야하나요?

그냥 믹스커피마셔도 되나요...?
  • 성공한ㅡㅡㅡ다
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다신
  • 미친개
  • 07.09 14:52
  • 블랙커피.아메리카노 운동을 오래하는게 아니고 심박수를 올려주기 때문에 평상시 기분보다 조금 도와주는 개념? 그래봤자 10%정도 입니다 지방연소에 도움을주긴하죠
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초보
  • 료민
  • 07.09 14:23
  • 그런가요? 몰랐네 ㅡㅡ아마 그냥 에스프레소나 원두커피겠죠?
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