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  • 빡센다이어터
  • 다신2019.11.05 17:1046 조회0 좋아요
  • 9
11.05 저녁

오늘 점심 양이 많았는지 평소보다 힘이 남네요..ㅋㅋㅋㅋ
집 가서 열심히 운동하라는 뜻인줄 알고
가서 빡세게 굴려보겠습니당

프로틴 쉐이크 + 다이어트 베이스 1스쿱
구운계란 1개
쌀과자 1봉지

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댓글 (10)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.05 18:55
  • 건강한습관고고씽 😁
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다신
  • 건강한습관고고씽
  • 11.05 18:22
  • 굿굿입니당^^*
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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.05 17:54
  • 민지짱ㅎ 하하 한결같이 운동하러 가야죠 이제~~😂
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다신
  • 스벨뜨
  • 11.05 17:49
  • 언제나 한결같은 저녁식단~짱입니다^^
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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.05 17:39
  • 맑은눈^^ 하하.. 전 아무 것도 아닌데요 뭘 🤣
    집 가서 적당히만 운동해줘도
    대충 비슷비슷하게는 나올 거 같은데
    속이 안 꺼져있으면 뭔가 불안하네요ㅋㅋㅋ
    가서 열심히 속을 꺼트려보렵니당~
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다신
  • 맑은눈^^
  • 11.05 17:37
  • 역시~다욧은 정말 힘듭니다^^아주 잘하고 계시는것 같아 한수 배워봅니다^^
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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.05 17:36
  • 캬라멜봉봉 하핳 조만간 쉬는 날에
    칼로리 패턴을 한 번 더 바꿀 예정인데
    어떻게 바꾸면 좋을지 고민중이에요ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 11.05 17:35
  • 늘 꾸준해서 좋아요 ㅎㅎ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.05 17:25
  • ♡짱지♡ 하핳 마음 편하게 체크하고
    운동할 땐 하고 쉴 땐 쉬려구요~
    마음 급하게 먹지 않기로 했어요ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 11.05 17:24
  • ㅋㅋ 늘 잘하니까 빡센이는~~~~^^
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