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  • 쫀득쫄깃·초보
  • 2019.11.07 02:44
보건소에서 인바디 측정을 했어요
체지방률 40퍼센트... 고기를 사도 지방이 40퍼센트면 이딴걸 파냐고 씅질낼텐데 사람이 체지방 40퍼라니 충격; 다행히 골격근량은 표준은 되니 이걸 유지하면서 체지방만 걷어내는게 목표입니다!
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4일째인데 벌써 힘들어요
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다이어트 시작!
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