안녕하세요 저는 지금 공부하느라 최저멈무게에서5키로가 는상태입니다 음.. 쟤가 원래65kg에서 재작년에 다이어트약 + 칼로리계산(400칼로리만 섭취하고)+ 운동대신 힘든 물류알바를 해서 50kg까지 뺀뒤.. 작년에 대학교에 편입하면서 앉아서 공부하고 이것저것 과자먹고 하니55kg가 됬네요 근데 문제는 제가 밥을 거의안먹고 하루에 계란2개, 바나나2개, 과자 한봉지.. 이런식으로 잘못된 식습관을 가지고있는데 살이 빠지지 않고 조금만 먹어도 찌더라구요 .. 고민은 12월까지 3~5kg정도 감량해야하는데 사실 겅부에열중하느라 운동은 많이못할것같고 아예굶을까 생각중이에요 근데 공부하면 배가너무고프고 체력전이라 아무거나 먹을수도없고 진짜 고민입니다
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