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새우념냠·입문
2019.11.11 00:55

Q.인스타 다이어트 방법효과 좋은가요

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0인스타에서 1주차 2주차 3주차 4주차 다이어트 방법 나오는거 효과 좋을깡·ㅡ

새우념냠
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다이어트 머리숱예방

3 250 kkami22

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과식으로 한달만에 쪘는데..

1 252 스폰지빠

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빡센다이어터
11.11 02:58
1주차에 아침 먹고 저녁 먹고 저녁 반 줄이고
2주차에 아침 점심 다 먹고 저녁 안 먹고
이런 식으로 진행하는 다이어트 말씀하시는 걸까요?
그렇게만 진행하실 수 있다면 효과있을거에요!
그리고 개인적으로 그게 최고의 다이어트라고 생각합니당
왜냐하면 기본적인 식습관 고치기 형태거든요..!
그렇게 다이어트 진행하시면서 운동 같이 해주신다면
분명 확 차이는 안 나도 꾸준하게 살이 빠질거에요

원하시는 결과 이루시길 응원할게요~ 화이팅입니다! 😀

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