| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 40분) | 242kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 60kcal |
| 데드리프트 (보통으로, 11분) | 88kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (2세트, 30회) | 21kcal |
1
98
