755/ 1264 kcal
424/ 210 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[파스퇴르] 쾌변두유 (1팩, 190ml) | 155kcal |
훈제오리 (1회분, 150g) | 210kcal |
양상추 (1소접시, 200g) | 22kcal |
방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
퀘스트바쿠키앤크림 (1회분, 30g) | 95kcal |
찐고구마 (1개, 110g) | 140kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
레그레이즈 (6분) | 48kcal |
크런치 (6분) | 48kcal |
v크런치 (5분) | 30kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
요가 (50분) | 125kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
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