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  • 하루한번꼭!!·초보
  • 2019.11.19 21:42
11월 19일 (음식 1455kcal, 운동 517kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 796kcal
1455/ 2081 kcal
517/ 347 kcal
아침식사275kcal(18.90%)
토마토 (중간크기)
 21kcal
군고구마
 93kcal
쑥떡
 161kcal
오전 간식266kcal(18.28%)
[롯데] 빈츠
 45kcal
[파리바게뜨] 명가명품 제주녹차 카스테라
 217kcal
아메리카노
 4kcal
점심식사469kcal(32.23%)
[파리바게뜨] 케이준치킨샐러드
 365kcal
단감
 24kcal
삶은 달걀
 80kcal
오후간식147kcal(10.10%)
[빙그레] 옐로우카페 소금라떼
 147kcal
저녁식사298kcal(20.48%)
[샐러디] 아보크랩 샐러디
 218kcal
[서브웨이] 이탈리안 드레싱
 80kcal
운동517kcal
아파트 내 걷기
 267kcal
필라테스
 250kcal
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