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02월 15일 (음식 1916kcal, 운동 340kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

실패 789kcal
1916/944 kcal
340/ 157< kcal
아침식사658kcal(34.34%)
am 7:38 바나나 1개
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
쇠고기된장찌개 (1인분)
152kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사1,049kcal(54.75%)
김치볶음밥 (1인분, 300g)
442kcal
계란후라이 (1개, 13g)
28kcal
돈까스 (1접시, 202g)
555kcal
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
닭강정 (1소접시, 7g)
16kcal
오후간식9kcal(0.47%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
저녁식사200kcal(10.44%)
[파리바게뜨] 진한초코크림빵 (1개, 67g)
200kcal
운동340kcal
샤워 (10분)
40kcal
자동차 운전 (150분)
300kcal
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