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  • 2019.11.21 19:28
11월 21일( 저녁식사 399kcal)
모레 건강검진이라 야채, 현미 못먹어서 흰쌀로 만든 참치계란죽
저녁(19:30)399kcal
탄수화물(6.9%) 24.21 / 351g
단백질(43.4%) 27.76 / 64g
지방(47.8%) 25.81/ 54g
계란죽
(1대접, 280g)
 189kcal
[동원] 살코기 동원참치
(1회, 100g)
 210kcal
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