view-top

11월 21일( 저녁식사 671kcal)
저녁(20:57)671kcal
탄수화물(5.5%) 17.74 / 320g
단백질(77.8%) 45.91 / 59g
지방(12.3%) 6.03/ 49g
광어회
(1회분, 100g)
110kcal
우럭회
(1접시, 100g)
92kcal
참이슬 후레쉬 소주
(2잔, 90ml)
122kcal
소맥(생맥주500+소주1잔)
(2잔, 500ml)
233kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
우럭매운탕
(1/4인분, 50g)
37kcal
  • 몸짱인숙
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글