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  • 기적을꿈꿔
  • 다신2019.11.25 09:3156 조회0 좋아요
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어제 아침부터 탄수화물 많이먹었어요

이번주는 좀 타이트하게 가야겠어요
이번주 약속

일주일동안 변화주기
1. 매일 다욧일기쓰기
2. 산책40분 스텝퍼30분하기
3. 칼로리계산한번해보기




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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.26 18:31
  • 궁디실화냐 넵 ㅋㅋㅋㅋ 생맥1000마셨어요~
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.26 15:36
  • 엇? 뭔가 술안주 같은 것들이. 맛있었겠어요. 공체 양호한데, 그래서 좀 드셨나 봐욤
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.25 13:22
  • whaday감사합니다 😍
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다신
  • whaday
  • 11.25 12:29
  • 잘챙겨드시고 계셨네용👍🏻👍🏻매일 가벼운 운동은 건강에 좋아용
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