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  • 체지방률45프로인
  • 정석2019.11.26 13:07110 조회0 좋아요
  • 1
다들 열심히 하고 계신가요?
저번주 회식이다 뭐다해서 다이어트 일기에 실패가 가득하고 목표한 바를 이루지 못해 울적하네요ㅜㅜ 실패한 만큼 천천히 가면 되는데 거참 사람인지라 조바심이 나네요. 어흑. 11월 결산일이 5일도 안남았는데 한달농사가 반타작 될삘 아악

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정석
  • 35kg감량합시다
  • 11.26 16:15
  • 어흑 ㅠ ㅠ 망할 생리 호르몬에 또 당했습니다 ㅠ 네 핑계고 그냥 의지가 부족한가봐요 ㅠ
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지존
  • 곰팅써니
  • 11.26 14:06
  • 네. 맞습니다! 잠깐 멈출 수도 있고 실패할 수도 있지만 다시 시작하면 되지요^^
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정석
  • 체지방률45프로인
  • 11.26 14:03
  • 곰팅써니 그것이 정답.. 다이어트는 장기전ㅜㅜ. 조금의 성공에도 기쁨을 얻고 그것을 원동력으로 삼아야 버틸수있는거 같아요
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정석
  • 체지방률45프로인
  • 11.26 14:02
  • -슬픈꿈 역시 슬픈꿈님 몸짱의 길이 보이고 계시군요. 부럽습니다. 화이팅!
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지존
  • 곰팅써니
  • 11.26 13:13
  • 저도 11월은 기대보다는 성공하지 못했지만 천천히 내려보겠습니다....
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정석
  • -슬픈꿈
  • 11.26 13:08
  • 전 체지방 목표치까지 와서 본격 근력 성장 운동 하고 있습니다.다이어트는 실패구간 많이떠도 다시 마음 먹고 하면 금방 커버 할 수 있으니 홧팅요^
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