옷사려고 돌아다녔더니 피곤합니다
얼마나 걸어다녔는지 발걸음수가 만보를 훨 넘어섰네요
쇼핑 그닥 좋아하지 않지만, 옷을 파격세일가격으로 구매해서 기분 UP 입니다ㅎ
아주가끔은 쇼핑 만보걷기 추천요~~^^
*홈트 8개완료
*센터운동 1시간완료+실외자전거40분
*비타민 복용
*물마시기 - 실패(0.9리터)
*공복아침체중 - 실패
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☆공복체중관리 평가표☆
ㆍ기준세운 몸무게 이하 --> 성공
ㆍ기준 몸무게~+0.5kg이내 --> 유지
ㆍ기준 몸무게~+0.6kg이상 --> 실패
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