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  • 죽을때까지·지존
  • 2014.11.05 17:54
죽을때까지(도전D-25)
오늘은문화센타수업이 두개가있어 아침일찍 서두렀네요~~
수욜이라 오늘은 일찍 마무리합니다~~~^^

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정석
  • 아임슝
  • 11.06 00:20
  • 운동소모량이 2000이 넘으세요... 우왕!!
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지존
  • 두고보자
  • 11.05 22:33
  • 진짜 대단해요
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지존
  • 죽을때까지
  • 11.05 18:42
  • ㅎㅇㄹㅇㅡ 제가단백질 과다에속해 조절해야되요~~ 다른분들은단백질많이섭취하시는데 단백질과다는통풍원인이되기에 저는 일부러챙겨먹지는않아요~~~
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입문
  • ㅎㅇㄹㅇㅡ
  • 11.05 18:18
  • 조금 더 드세요ㅡㅡ단백질위주로ㅡㅡ오히려 몸이 더 조아지실듯
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초보
  • DoS2Do
  • 11.05 18:06
  • 죽을때까지 저도 주말에 등산을할까봐요~ 건강에도좋고ㅎㅎ근데 저희 근처산은 별로 가파르지않아서 다행이라해야할지 불행이라 해야할지...ㅎㅎ
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지존
  • 죽을때까지
  • 11.05 18:04
  • 류린 처음조금빼고 계속 가파른오르막입니다 시간은습관이돼1시간이면가능한데~갈때마다죽을맛입니다~~이산을다니면 웬만한산은 다 다닐수있을정도입니다
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지존
  • 죽을때까지
  • 11.05 18:00
  • 문화센타앞에 산이있어 수욜이는 오전.오후등산을할려고 마음 먹었습니다 ~~~ 지금 멍하니 잠이 올려고해요~~~^^
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초보
  • DoS2Do
  • 11.05 18:00
  • 등산이 소모량이 장난아니네요 근데 그만큼 힘들다는..ㅠ
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정석
  • Zan
  • 11.05 17:57
  • 떡볶이 급 땡기네요 ㅜㅜ 엉엉
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지존
  • 25키로 빼자
  • 11.05 17:56
  • 우와 운동 엄청 많이 하시네^^/
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