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  • kimhung
  • 초보2019.11.30 21:03138 조회0 좋아요
11 30 토요일
78.5kg
3시 바나나 한개
헬스 등 이두 어깨 -턱걸이 11개까지
프로틴
저녁 다이어트도시락 닭가슴살 한개
저녁간식 단백질바 1개

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  • kimhung
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댓글 (1)

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정석
  • 다시살빼고
  • 12.01 15:54
  • 와~~정말 다이어트식단...나도 저렇게 먹어야하는데..밥을 못 끊겠어요ㅜㅜ
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