view-top
  • 상상해봐
  • 지존2019.12.02 09:4378 조회0 좋아요
12.2 아침

60.5 어제 점심까지는 조절 잘했는데 저녁에 맥주,닭발,내장탕1/2 먹고 60대로 재진입했네요..ㅎ

어제 점심 사진찍고 올리지도 않았더라구요~밥,야채듬뿍,닭가슴살,묵은지씻은거 넣고 김밥말았더니 식감도좋고 먹을만했어요~^^
스탭퍼라고 하는건가요? 역시 짧은시간만해도 땀나요~
저녁사진은 찍지도 않아서 패스~~

프사/닉네임 영역
  • 상상해봐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다욧자극글이네요~.^^*
8 79 프리스탈

썸네일

+1
아침
4 61 건강한습관고고씽

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 빡센다이어터
  • 12.03 03:12
  • 상상해봐 하핳 맞아요...
    그래도 어제 조절도 좀 해주고 운동도 해줬다고
    오늘 공복은 좀 무난하게 나와줬어요..!
    뭐든지 꾸준한게 답인가봐요~ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 상상해봐
  • 12.02 17:42
  • 캬라멜봉봉 식단 도시락싸야할때도 좋을것같아요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 상상해봐
  • 12.02 17:39
  • ♡짱지♡ 정신이 나갔었나봐요..애들이 엄마 사진 안찍어? 라고 물어보는데 아차..싶었어요~ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 상상해봐
  • 12.02 17:38
  • 빡센다이어터 ㅎㅎ 숫자가 눈에보이니까 그런거 아닐까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 여름휴가기다려
  • 12.02 12:27
  • 닭가슴살 묵은지 김밥 좋네요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ♡짱지♡
  • 12.02 10:25
  • 아구...주말 저녁은 언제나 유혹적이에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빡센다이어터
  • 12.02 10:02
  • 저도 점점 올라가는게 50대가 멀지 않았네요~😂
    근육량이 올라가는거라 생각하고 열심히 하고 있는데
    이놈에 체중강박은~~ 아직도 고쳐지질 않나봐요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글