12.3.화.간단253일차.
38시간 긴 단식하니 1.8kg가 빠지네요ㅎㅎ
결국 수분과 글리코겐 무게겠죠?ㅎ
그리고 오늘은 신랑생일이라 아들 여친이랑 다같이 고기집에서 거하게 식사를 하고 겨울왕국2를 다같이 보고 왔어요
영화를 보면서 팝콘에 콜라까지ᆢㅠ
에고고ᆢ
다여터 맞는지ᆢㅠ
그래서 내일은 또 긴단식 하려구요
그럼 오늘 먹고 늘어난 체중은 다 원위치 되니까요ㅎ
요즘 단식을 믿고 너무 자주 폭식을 하네요
이러면 안되는데ᆢ
반성하면서 내일부터는 또 제대로 해 보겠습니다ㅠ
모두들 수고하셨습니다^^
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