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  • Momof3
  • 다신2019.12.04 15:3434 조회0 좋아요
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12/3 하루 식단. 만보달성. 비온뒤 거리
아침 스트레칭 커피.
점심은 오랜만에 다운타운 약속이 있어서 타이 음식 먹으러
새우 팟타이에 치킨 파인애플 프라이 라이스
스타벅스 라테 마시구
저녁은 밥에 마른 구운 김 들기름 간장이랑. 맛나게
운동은 만보에 스쿼트 100 플랭크 추가 150 초. 후들후들. 좋은 시작.

비온뒤 거리가 낙엽으로 온통 가을 냄새 나네.

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 여름휴가기다려
  • 12.04 20:15
  • 거긴 아직 가을가을 한가봐요. 전 요즘 롱패딩에 마스크로 중무장 하고 다녀요 ㅜㅜ
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 12.04 19:19
  • 운동으로 하루 마무리하는 기분~넘 좋지 않나요?^^
    뭔가 큰 일을 해낸 기분이랄까~ㅎㅎ
    오늘도 수고 많~~~으셨어요^^
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다신
  • 빡센다이어터
  • 12.04 17:02
  • Momof3 가끔은 이르게 마무리 하는게 좋을 때도 있죠! 하핳
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다신
  • 스벨뜨
  • 12.04 16:19
  • 맛있는 점심드셨네요~
    꽃도 넘 예뻐용^^
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다신
  • Momof3
  • 12.04 16:04
  • 빡센다이어터 오늘은 평소 보다 좀 일찍 마무리 하네요. ㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 12.04 15:44
  • 우와아~~ 오늘도 고생 많으셨습니다! 😀
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