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12월 05일( 점심식사 149kcal)
감1/4 브로콜리 방울토마토2알 삶은달걀1개 키위1/2
점심식사
ㅠㅠ 저녁을 많이 먹는편이어서
아침 점심은 샐러드위주로
점심(13:33)149kcal
탄수화물(4.6%) 15.59 / 337g
단백질(14.0%) 8.65 / 62g
지방(11.5%) 5.85/ 51g
단감
(1/4개, 25g)
12kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
80kcal
데친 브로콜리
(1회, 80g)
26kcal
키위
(1/2개, 50g)
27kcal
방울토마토
(2개, 26g)
4kcal
  • 요요싫어욧T^T
  • 63키로에서 55키로로 -8키로

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