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찐사과·초보
2019.12.07 09:22

12.4.수.식단감정일기

스터디원들이랑 점심약속하고 핏짜먹은날!
먹으면서 너무 맛있어서 정신줄놓칠뻔했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그 전주부터 양을 줄이던게 효과가있었는지
원래 두 조각까지는 꾸역꾸역 배불러도 다 먹었는데
절제해서(?) 한 조각 반 먹었다
그것도 너무 많아서 배터질것같구 도서관에서 공부하는데
계속 가스차고 많이 안먹던시간에 기름진걸 많이 넣어서 그런지
안건강한 응아도나오고... 아무튼 그래도 과식하지 않고
피자라고 한 끼로 조절두하고 열심히 했다!

찐사과
건강하게 마지막으로 끝까지 다이어트!

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다이어트 성공해야지

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