다이어트 파업했네요.
대략 눈바디 보니 다시 50킬로 넘은 듯.
저녁에 2000kcal짜리 파운드 케익 반개 다 먹고,
과일도 먹고 여기 사진엔 없지만 닭가슴살 볼이랑 미역에 고추장 풀어서 끓여 먹었어요.
한 3000kcal쯤 먹은 듯.
이번주 초에 밥 먹는 것도 잊고 공복에
추워진 날씨에 돌아다니고 걱정 많아서 잠은 늦게 자고 해서,
감기 걸린 거 같아요.
추울 때 탄수화물 섭취 적게 하면,
감기 잘 걸린다는 포유류 실험도 있던데,
감기 낫는다는 핑계로 겁나 먹어대고 있는데,
사실 이미 걸리고 나서 먹어봐야 소용 없는 듯 ㅎ
오늘 아침에도 이미 파운드케잌 또 먹었지만 점심부터는 영영소 있는 음식으로 먹어보겠습니다
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