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12월 07일( 점심식사 649kcal)
점심(13:02)649kcal
탄수화물(21.7%) 99.68 / 459g
단백질(34.7%) 29.11 / 84g
지방(25.8%) 18.08/ 70g
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 100g)
164kcal
체리 생것
(4개, 24g)
16kcal
오트밀
(1회분, 70g)
267kcal
코코넛 가루
(1회분, 5g)
33kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 10ml)
2kcal
[요플레] 플레인
(1개, 25g)
26kcal
계란 생것
(1인분, 50g)
74kcal
파프리카
(1개, 106g)
17kcal
오이
(1개, 20g)
1kcal
시금치
(1소접시, 40g)
9kcal
당근
(1개, 70g)
23kcal
비트
(1회분, 40g)
17kcal
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