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  • 자존감꼭지키자
  • 다신2019.12.07 20:38135 조회0 좋아요
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12.7토욜 저녁, 취침전 운동

*저녁: 소갈비살구이, 상추
간만에 식구들이 다 모여서^^ 꼬기 파티했어요
꼬기위주로 먹었는데
넘 많이 먹은듯~~~~
싸이클 타고 있네요^^

**취침전 운동: 싸이클 1시간

운동종료~~!!!!!!!!

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 12.08 14:24
  • 와 어제도 단백질 먹고 운동까지~. 완벽하시네요~.👏👏👏
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다신
  • 빡센다이어터
  • 12.08 06:38
  • 와우..소고기에는 천연크레아틴이 있죠! 하핳
    운동하시기 한결 수월하셨으려나요~~🤣
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다신
  • 맑은눈^^
  • 12.07 22:46
  • 식구들과 즐거운 회식도 하고~운동도 열심히~아주 좋네요
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 12.07 21:22
  • ♡짱지♡ 돼지갈비 먹자고 했는데 동네에 고기집을 못 찾아서 자주가던
    소갈비집으로 고고씽~ㅎㅎ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 12.07 21:20
  • 꺅~~제가 제일 좋아하는 부위에요
    살살녹을것 같아요~~
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