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  • 오차즈케·입문
  • 2019.12.09 18:40
12월 09일( 저녁식사 423kcal)
저녁(18:39)423kcal
탄수화물(16.0%) 52.44 / 327g
단백질(33.8%) 20.29 / 60g
지방(31.0%) 15.52/ 50g
제육볶음
(1/4인분, 75g)
 143kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 150g)
 96kcal
마늘쫑볶음
(1/2소접시, 46g)
 37kcal
  • 오차즈케
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12월 09일( 저녁식사 272kcal)
0 116 동이*
12월 09일( 오후간식 60kcal)
0 38 nani233

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