view-top
  • 제니&
  • 다신2019.12.11 00:1026 조회1 좋아요
12월10일 화요일(2일차)😥
🌲목표 및 계획
체중45/운동하기/물마시기/단백질먹기
-------------------------------------------------
🔹공복체중45.7kg

🔹운동하기
센터운동 1시간
30일첼린지2일차 5개완료
밴치딥 40개
보완향상운동 조금

🔹물마시기
0.7리터마심

🔹단백질음식먹기
소고기, 우유, 계란

프사/닉네임 영역
  • 제니&
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
12월11일수욜 오늘은 망함ㅠㅠ
4 26 뽕따소다맛
#191210
2 29 fat12

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 제니&
  • 12.11 08:15
  • fat12냠냠고냥a
    감사합니다~♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • fat12
  • 12.11 07:40
  • 와 운동 많이하시네요 멋있어요💪
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.11 01:11
  • 오늘도 수고많으셨어용~~^^
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글