다이어트 시작하고 이틀정도 야식을 못먹어 힘들다가 괜찮더니 그저께, 그리고 어제는 특정음식 라면이 너무 먹고싶더라구요ㅠㅠ 그것도 꼭 밤만되면!!
어제 또 주문을 외웠어요..
"낼 아침에 일어나서도 먹고싶으면 먹어야지~"하고 잠을잤죠..
그런데 희안하게도 아침에 일어나면 별로 안땡긴다는ㅋㅋㅋ
사람이 밤에 감정적이고 아침에 이성적이 된다더니 진짜 그런가봐요^^
긍정적인 방법으로 잘 참는 제가 쪼금 대견하기도해요~
혹여라도 오늘밤 야식이 생각나신다면 저처럼 낼 일어나서도 먹고싶으면 먹어야지~하고 미뤄보세요ㅎㅎ
정말 아침에 일어났는데도 먹고싶으면 드시면되죠!!
먹고자는것보다 먹고움직이는 시간에 먹는게 차라리 나으니까용ㅎㅎ
운동이나 다이어트는 나를 합리화 시키며 잘 미루면서 야식 먹고싶은거 다 챙겨먹으면 몸에대한 배신~!!!ㅎㅎ
즐거운 다이어트하시는 하루되세욥ㅎㅎ
4
355
공감 0
신고 0
