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12월 11일( 점심식사 494kcal)

점심(14:31)494kcal
탄수화물(12.5%) 57.30 / 459g
단백질(41.2%) 34.57 / 84g
지방(25.3%) 17.74/ 70g
그린 키위
(1회분, 70g)
42kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 30g)
144kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 50g)
65kcal
두부
(1회, 70g)
61kcal
시금치
(1소접시, 90g)
20kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
레드비트
(1회분, 70g)
31kcal
오이
(1개, 90g)
8kcal
[하림] 구운계란흰자
(1캔, 85g)
37kcal
새송이버섯
(1개, 45g)
16kcal
표고버섯
(1회분, 60g)
22kcal
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