view-top

  • 07서현·입문
  • 2019.12.11 21:10
12월 11일 (음식 2152kcal, 운동 285kcal)
집에서 할 수 있는 간단한 하체운동 없을까요..?
음식은 줄여보고 있어요!
아 165cm에 52kg입니다.......

20151207 다이어리 일기상세

실패 1601kcal
2152/800 kcal
285/ 534< kcal
아침식사158kcal(7.34%)
아침 토스트식빵
 97kcal
사과
 61kcal
오전 간식696kcal(32.34%)
[남양유업] 맛있는우유GT 저지방
 96kcal
주먹밥
 600kcal
점심식사259kcal(12.04%)
김치볶음밥
 223kcal
사과
 30kcal
단무지무침
 6kcal
오후간식140kcal(6.51%)
떡볶이
 140kcal
저녁식사688kcal(31.97%)
[피자스쿨] 스테이크피자
 688kcal
야식211kcal(9.80%)
귤
 136kcal
[해태] 쌍쌍바
 75kcal
운동285kcal
책벅지
 60kcal
계단오르기 뛰기
 36kcal
계단내려가기
 6kcal
만보걷기
 183kcal
  • 07서현
  • 돼지 탈출!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

12월 11일 (음식 2294kcal)
0 9 니나니노
12월 11일 (음식 637kcal, 운동 300kcal)
0 52 주아조아

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글