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1일차 진행
1일차 의지 활활
08:30 초록색 성수동스무디
12:00 일반식(현미밥150g+닭가슴살 100g+김치)
16:00 베리베리 성수동 스무디
17:30 아몬드 6알
19:00~20:00 운동
20:00 오트밀 스무디
22:00 계란흰자3개

  • 상큼원지
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