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  • 기쁨샘
  • 다신2019.12.13 07:0432 조회1 좋아요
12-12
간단 시간은 적정한데 폭식을 하는 저를 보네요
낼부터는 욕심내지않고 두끼를 규칙적으로 잘 챙겨먹으며 치솟은 식욕을 다스려보렵니다
조금 느려도 무리않고 건강하게 생활하려 타이트하게 가려던 다여트 노선을 수정합니다^^
어느순간 너무 잘 먹고 후회하는 생활의 반복이 되어서^^;;

수고하셨습니다~~

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잘먹고 열심히 달렸습니다 ^^
3 27 공복헐크

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12.12.목.간단262일차.
5 50 다산댁

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댓글 (6)

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다신
  • 다산댁
  • 12.14 09:16
  • 맞아요ㅎ
    저도 조금 느리게 가자고 마음먹으니 즉시 폭식하게 되더라구요
    다시 마음을 다잡고 화이팅 해요~^^
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다신
  • 기쁨샘
  • 12.13 12:41
  • 꼬옥뺄꺼얌 ㅜㅜ 어렵네요
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다신
  • 기쁨샘
  • 12.13 12:41
  • 공복헐크 네^^ 감사합니다
    건강한 다여트 홧팅!
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지존
  • 공복헐크
  • 12.13 10:21
  • 기쁨샘님 전 항상 식욕이 치솟는답니다
    무리하지않고 건강하게 다이어트 하시길....화이팅~~~!!
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지존
  • 공복헐크
  • 12.13 10:20
  • 꼬옥뺄꺼얌 어떡해....라면 .... 밤에 먹으면 겁나 맛있는데...어쩌다 한번씩은 괜찮지 않을까요??
    화이팅~~!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.13 09:40
  • 저도 칼로리 초과~두 끼 먹는데도 안되네요 어제밤엔 라면을~^^:
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