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  • 물따까리·입문
  • 2019.12.13 12:30
12월 13일( 아침식사 319kcal)
아침(12:25)319kcal
탄수화물(5.3%) 32.96 / 618g
단백질(20.0%) 22.56 / 113g
지방(11.9%) 11.17/ 94g
계란 흰자
(2개, 64g)
 34kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
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12월 12일( 야식 183kcal)
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