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12월 13일 (음식 1438kcal, 운동 281kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 103kcal
1438/ 1512 kcal
281/ 252 kcal
아침식사236kcal(16.41%)
토마토주스
51kcal
[랩노쉬] 마시는 식사 마일드 라떼
185kcal
점심식사982kcal(68.29%)
부대찌개
520kcal
쌀밥
310kcal
버터
152kcal
저녁식사220kcal(15.30%)
[풀무원] 동물복지 훈제란
220kcal
운동281kcal
레그프레스
84kcal
케틀벨 고블릿 스쿼트
33kcal
바벨 스티프 데드리프트
37kcal
덤벨 런지
28kcal
런닝머신 걷기
84kcal
런닝머신 걷기
15kcal
  • 이뉴리
  • 존버는 승리한다!

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