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  • -슬픈꿈
  • 정석2019.12.14 16:3590 조회0 좋아요
  • 1
오늘빙상스케이트 4시간
죽을맛이네여 ㄷㄷㄷ

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  • -슬픈꿈
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댓글 (11)

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댓글리스트

지존
  • 곰팅써니
  • 12.14 17:03
  • -슬픈꿈 전 운동은 아직 한달도 안됐으니 갈길은 머네요ㅎㅎㅎ 화이팅 입니당!
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정석
  • -슬픈꿈
  • 12.14 17:02
  • 곰팅써니 저도 운동시작한후 3달지나서 효과봤습니다 !!
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지존
  • 곰팅써니
  • 12.14 17:00
  • -슬픈꿈 네네! 길게 1년까지 보고 있고 본격적으로 시작한지는 이제 한달반됐어요.ㅎㅎ 천천히 해야지요!ㅎ
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정석
  • -슬픈꿈
  • 12.14 16:59
  • 곰팅써니 다이어트는 장기로 봐야되니까요 으쌰으쌰하면 탈없이.성공하실꺼엥요
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지존
  • 곰팅써니
  • 12.14 16:56
  • -슬픈꿈 전 세끼 골고루 먹어야 하더라구요.ㅎㅎ 근데 이번주에 그걸 잘 못해서 그래요...ㅎㅎㅎ 담주부터 다시 잘 챙겨봐야죠! 뷔페서 많이 먹었는데 체중은 그대로예요ㅎㅎ
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정석
  • -슬픈꿈
  • 12.14 16:47
  • 곰팅써니 전 초반에 많아먹는 대신 저녁을 안먹었어요 본인마다 스타일이.다르니 다양한 시도를 해보새용 많이.먹은날에는 조금 많이 걸으면 빠지긴해용!!
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지존
  • 곰팅써니
  • 12.14 16:45
  • -슬픈꿈 전 평일 주말 최대한 비슷하게 가려구 하는데 사실 힘들어요ㅎㅎ 주말에는 더 먹거나 더 안먹거나.ㅋㅋㅋ 이번주에 식단을 잘 못챙겨서 그런지 감량은 더 더디고 컨디션이 안좋은거 같네여ㅋㅋ
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정석
  • -슬픈꿈
  • 12.14 16:42
  • 곰팅써니 주말에는 많이 먹어야쥬 저도 주말은 많이 먹는답니당ㅋㅋㅋ
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지존
  • 곰팅써니
  • 12.14 16:41
  • -슬픈꿈 진짜 힘드실듯...... 전 간만에 좀 많이 먹었다고 바로 몸에서 반응이 옵니다...
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정석
  • -슬픈꿈
  • 12.14 16:41
  • 곰팅써니 네 ....죽을맛이에요
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