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  • 뱃살타파리암엄마·입문
  • 2019.12.14 23:01
오늘부터 운동 시작했어요;
아이 낳고 약 2년간 운동이란걸 하지 않고 살았더니 키 157에 몸무게 63~65키로 대에서 머물러 지내고 있어요ㅠ 오늘 아침부터 공복운동 10분(?) 카디오 했는데 너무 힘드네요 ㅎㅎㅎ 어서 체력올리고 운동 열심히해서 건강하고 날씬한 엄마가 되고 싶습니다.
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초보
  • Rookie798
  • 12.15 11:54
  • 힘들더라도 크로스핏 혹은 피티 같은걸 하는걸 추천해보아요
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