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  • 앞자리4gaza·초보
  • 2019.12.15 09:36
다이어트 1달 째; 앞자리 한번 바꿈

1주차(11.18~11.24)

2주차(11.25~12.01)-월경전식욕조절불가(?)

3주차(12.02~12.08)-매직데이기간포함

4주차(12.09~12.15)-다이어트황금기(?)

*자세가 좋지 않아 오래걷기는 관절에 무리올 수 있다해서
싸이클 위주로만 운동했음. 목표는 앞자리 한번 더 바꾸기!
갈길이 멀지만 체력과 건강을 위해 다시 심기일전 다짐!!

*11월 (15일부터 2주간 기록 리포트)

*12월 (15일까지 2주간 기록 리포트)
  • 앞자리4gaza
  • 건강이우선
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관리가 정말 중요하네요
2 161 Rookie798
금주 해야 하는데 ㅜ
0 120 금주다이어트

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댓글 (2)

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초보
  • 앞자리4gaza
  • 12.15 11:53
  • 탱이y 응원 감사합니다 : )
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다신
  • 탱이y
  • 12.15 11:50
  • 앞자리 바뀔 때 쾌감 쩔죠😃 앞으로도 화이팅!!!!!
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