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  • 날씬뚱맘·입문
  • 2019.12.15 17:27
12월 15일( 저녁식사 393kcal)
저녁(17:18)393kcal
탄수화물(12.6%) 44.65 / 353g
단백질(15.0%) 9.73 / 65g
지방(29.3%) 15.81/ 54g
아보카도
(1인분, 75g)
 140kcal
셀러드
(0회, 0g)
 40kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
시금치나물
(1소접시, 40g)
 26kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 0ml)
 40kcal
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12월 15일( 저녁식사 303kcal)
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12월 15일( 저녁식사 436kcal)
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