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  • 히이여열
  • 정석2019.12.16 17:5585 조회1 좋아요
12월 16일 식단

아침 - 요거트. 사과 반개. 아몬드. 호두. 시나몬 가루

점심 - 사과 반개. 식빵 한장

저녁 - 닭가슴살 양배추 볶음

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12월16일 월욜 무사히 끝!!!
5 31 뽕따소다맛

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댓글 (7)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.16 23:55
  • 오흥~~^-^ 다시 화이팅이시군요~~!
    오늘도 수고많으셨어요~~ ^^
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다신
  • 제니&
  • 12.16 23:11
  • 와우~~ 오늘 식단 완전 성공이네요~!^^
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정석
  • 히이여열
  • 12.16 22:26
  • Zoeeeey 감사합니다😆ㅠㅠ
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정석
  • Zoeeeey
  • 12.16 22:26
  • 식단이 완벽하시네요~~😍😍
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정석
  • 히이여열
  • 12.16 18:59
  • fat12뽕따소다맛 저는 식사량을 저렇게 안 줄이면 살이 안빠지더라구요 ㅠㅠ
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 12.16 18:54
  • 이게 끝?
    대단하세요~~!!!👍
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정석
  • fat12
  • 12.16 18:43
  • 와우 식단 대박입니당👍👍
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