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  • 1281217
  • 정석2019.12.18 10:1558 조회1 좋아요
  • 1
아침



다들 아침 드셨나요?

저는 74.4에서 주말동안 너무 잘 먹었더니 74.7로 올라갔다가 오늘 74.4로 돌아왔어요!! 오늘도 화이팅 입니다

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 기쁨샘
  • 12.18 19:01
  • 매끼를 잘 챙기시고 사진도 찍고 부지런하시네요
    지금처럼 쭈~~욱 화이팅!
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정석
  • 1281217
  • 12.18 16:33
  • 꼬옥뺄꺼얌 맞아요! 저는 저녁에 식구들 있을 때 잘 먹습니다ㅎㅎ진짜 운동은 필수죠ㅎㅎ!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.18 16:21
  • 적게 먹어서 뺀 건 많이 먹으면 금세 찌더라구요 운동으로 근육량 늘리는 게 필수~
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지존
  • 곰팅써니
  • 12.18 12:36
  • 화이팅입니다!
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정석
  • 1281217
  • 12.18 11:16
  • 02pro**** 맞아요~ 공복헐크
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지존
  • 공복헐크
  • 12.18 11:10
  • 02pro**** 잠시 정체된다 생각하시고 맘편히 가지세요 ^^
    화이팅~~!!
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정석
  • 1281217
  • 12.18 10:48
  • 02pro**** 뭔가 자극제나 그런 계기가 있으면 다시 시작하게 되더라구요ㅎㅎ
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정석
  • 1281217
  • 12.18 10:47
  • 02pro**** 저도 한동안 그랬어요 그럴 땐 그냥 아무 생각안하고 안했어요! 그냥 행복하게 맛있게 먹고ㅎㅎㅎ
    거의 한 두달을요ㅎㅎ
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정석
  • 02pro****
  • 12.18 10:41
  • 저는아무것도못했어요
    어찌하면다시할수있을까요
    아무것도하기싫으네요
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