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  • coolnass
  • 입문2019.12.18 21:2269 조회0 좋아요
12/18 저녁
점심: 편의점 도시락. 칼로리확인을 못하고 먹고나니 고칼로리 ㅠㅠ
저녁을 김밥 한 줄+ 아몬드우유

구운계란은 내일 아침으로 먹을까 오늘 저녁에 운동전에 먹을까 고민중입니다~^^

시작인데 아직 식단조절부터 쉽지 않네요~
일하고 저녁에 취미생활이 좀 많아서 외식이 잦아요^^;

집에 가서 조금씩이라도 운동할 계획입니다.
다들 어떤 운동하시나요~? ^^

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댓글 (1)

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정석
  • 으니으니다욧
  • 12.18 22:58
  • 그래도 아몬드브리즈랑 계란 칼로리도 낮고 잘 드셨네요! ㅎㅎ
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