view-top

12월 09일( 점심식사 638kcal)
점심(14:11)638kcal
탄수화물(18.6%) 85.55 / 459g
단백질(28.4%) 23.82 / 84g
지방(39.8%) 27.88/ 70g
(1회, 100g)
48kcal
자몽
(1개, 60g)
18kcal
시금치
(1소접시, 80g)
18kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
비트
(1회분, 50g)
21kcal
파프리카
(1개, 106g)
17kcal
양배추찜
(1인분, 90g)
21kcal
표고버섯
(1회분, 30g)
11kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
20kcal
오트밀쿠키
(1회분, 50g)
200kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 30g)
144kcal
낫또
(1인분, 40g)
60kcal
순두부찌개
(1인분, 50g)
43kcal
  • 멋찐두아들
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글